Hypnose Frankfurt am Main: Ihr Weg zu positiver Veränderung

Herzlich willkommen! Ich bin Markus Krügel, zertifizierter Hypnotiseur mit über 25 Jahren Erfahrung. In meiner Praxis für Mentale Progression in Frankfurt am Main lege ich großen Wert auf eine einfühlsame Betreuung.

In meiner Praxis habe ich mich auf die Analytische Hypnosetherapie spezialisiert – eine besonders effektive Methode im Vergleich zur traditionellen Psychotherapie. Mit Hypnose lassen sich zahlreiche Themen erfolgreich behandeln, darunter Gewichtsreduktion, Raucherentwöhnung, Stress, Flugangst, Prüfungsängste, spezifische Phobien, Ängste und viele weitere Anliegen.

25+ Jahre

Erfahrung als zertifizierter Hypnotiseur

Frankfurt

Praxis in Frankfurt Stadtmitte (Hauptwache)

Kostenfrei

Infogespräch, online oder in der Praxis

Die Analytische Hypnose ist eine Methode, die tief in das Unterbewusstsein vordringt, um die wahren Ursachen von Problemen aufzudecken und aufzulösen. Im Gegensatz zu anderen Therapieformen arbeitet sie direkt mit den unbewussten Prozessen, wodurch oft schneller nachhaltige Veränderungen erzielt werden können. Dies bietet Ihnen die Möglichkeit, alte Muster zu durchbrechen und langfristige Verbesserungen zu erreichen.

Mit meinem ganzheitlichen, wissenschaftlich fundierten Ansatz helfe ich Ihnen dabei, Ihre individuellen Herausforderungen zu bewältigen. Viele meiner Klienten berichten bereits nach einer Sitzung von beeindruckenden Erfolgen – lesen Sie gerne einige dieser anonymisierten Erfahrungsberichte unter meinen Bewertungen.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu positiver Veränderung zu begleiten. Nutzen Sie mein kostenfreies, unverbindliches Infogespräch – online oder in der Praxis. Kontaktieren Sie mich jetzt, um Ihren ersten Schritt in Richtung Veränderung zu machen!

In meiner Praxis für Hypnose in Frankfurt unterstütze ich Sie mit der Analytischen Hypnose.

Blockadenlösung
Hypnose gegen seelische Blockaden? Was ist das überhaupt? Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Sie auf keinen grünen Zweig kommen.
Raucherentwöhnung
Einfach aufhören mit Rauchen und Nichtraucher werden durch Hypnose.
Gewichtsreduktion
Am liebsten einfach abnehmen? Mithilfe der Hypnose erreichen Sie Ihr Wunschgewicht.
Lernunterstützung
Mithilfe von Hypnose werden Sie in die Lage versetzt, den zu lernenden Stoff besser aufzunehmen. Dadurch fällt Ihnen das Lernen leichter...
Selbstbewusstsein stärken
Soziale Ängste sind weit verbreitet und beeinflussen durch den damit verbundenen, belastenden Bewusstseinszustand massiv das private und berufliche Lebensglück.
Angst & Phobien
Ob Spinnenangst, Flugangst oder eine ständige innere Unruhe – wenn die Angst den Alltag einengt, lohnt sich der Blick auf die eigentliche Ursache mit Hypnose.
Depression & Burnout
Depressionen beeinflussen im Normalfall nahezu jeden Bereich im Leben eines Menschen. Je nach Schwere und Art der Depression...
Eifersucht
Hypnose stellt schon seit langer Zeit ein effektives Mittel zur Behandlung von psychologischen Problemen wie krankhafter Eifersucht dar.

Hypnose Arten: Was unterscheidet Analytische Hypnose von suggestiver Hypnose / Hypnosetherapie?

Angenommen Sie hätten in Ihrer Wohnung in einer Ecke Schimmel entdeckt. Was glauben Sie, ist nachhaltiger: Einfach weiße Farbe darüber zu streichen, damit man den Schimmel nicht mehr sieht – oder die Wand vorher trockenzulegen, bevor man frisch darüber streicht?

Der größte Teil aller Hypnosepraxen / Therapeuten arbeitet rein suggestiv. Durch Leitsätze, die während der Trance im Unterbewusstsein verankert werden sollen, sollen die unerwünschten Verhaltensweisen in Trance durch erwünschte ersetzt werden.

Die Ursache für das unerwünschte Verhalten selbst wird dabei jedoch nicht aufgelöst. Sobald die Kraft der Suggestion nachlässt, tauchen daher oft die alten Verhaltensmuster wieder auf.

Weitere Details können Sie bei einem Beratungsgespräch in meiner Hypnosepraxis in Frankfurt Stadtmitte (Hauptwache) erhalten.

Ein (möglicher) Weg zu mehr Lebensfreude

Die neue Art von Hypno-Analytik wurde durch den amerikanischen Psychiater Milton H. Erickson begründet. In Deutschland wurde sie durch den Heidelberger Arzt Dr. Gunther Schmidt weiterentwickelt.

In meiner Arbeit gehen wir zurück zu Ihrem „Inneren Kind“, dem Anteil von Ihnen, der die Verletzungen aus Ihrer Kindheit gespeichert hat. In den Hypnose-Sitzungen und Rückführungen (Reinkarnation, Regression) wenden wir den Blick nach innen und gehen Blockaden, alte Denkmuster und belastende Gefühle an.

Dabei sehe ich mich als Ihr Hypno-Analytiker und Weg-Begleiter auf einem steinigen Abschnitt, an dessen Ende neues Wachstum und Lebensfreude stehen können.

Mein Ansatz: Ursachen auflösen, statt nur Verhalten ändern

Ich hingegen arbeite hypno-analytisch in meiner Praxis. Die Hypnose ist hier Teil einer psychoanalytischen Arbeit, bei der wir gemeinsam zu den Ursachen des unerwünschten Verhaltens vordringen können.

Doch brauchen wir dazu nicht Jahre, wie bei einer Gesprächstherapie. Durch die Trance sind Sie offen und bereit für neue Erkenntnisse. Auf diese Weise können wir direkt zum Kern kommen und diesen bearbeiten. So kann sich das unerwünschte Verhalten auflösen – und wird nicht nur überstrichen.

Anders ausgedrückt: Ich lege die Wand vorher trocken, bevor wir Sie frisch streichen.

Erfahrungsberichte / Bewertungen

Leonie
★★★★★
Hypnose allgemein (Thema nicht genannt)
Lieber Markus, ich möchte mich gerne bei Dir noch einmal von ganzem Herzen bedanken - die Hypnose zeigt sich direkt zu Beginn schon von ihrer besten Wirkung und Du hast mir damit so viel Freiheit und Raum für schöne Dinge geschenkt! Ich kann gar nicht ausdrücken, was mir das bedeutet 🙏 Du hast mein Leben so sehr bereichert und verbessert und ich hoffe, dass Du selbst ganz klar weißt, wie viel Licht und Lebensqualität Du den Menschen mit Deiner Arbeit schenkst! 1000 Dank ❤️ Leonie
Lorena
★★★★★
Schlafprobleme / Energie
Hallo Markus, ich wollte mich bei dir bedanke. Die Hypnose-Sitzung hat mir sehr geholfen. Meine Familia hat mir gesagt, dass ich viel Glücklicher wirke und mehr Energie habe. Auch ich selbst sehe deutliche Verbesserung und vorallem kann ich endlich wieder schlafen. Also vielen lieben Dank 😊
Tobias
★★★★★
Hypno-Analyse / Verhaltensänderung
Lieber Markus, schönen guten Morgen. Da ich gerade im Zug unterwegs bin (und just im Moment Nürnberg passiert habe), möchte ich die Gelegenheit nutzen und mich bei Dir melden. Seit unserer hypno-analytischen Sitzung sind nun einige Tage vergangen und ich kann berichten, dass ich von den angestoßenen Veränderungen sehr begeistert bin. Manche Verhaltensweisen erscheinen wie ausgetauscht, ich fühle mich motiviert und voller Energie. Herzlich bedanken möchte ich mich für Deine großartige und einfühlsame Unterstützung sowie die sehr gut nachvollziehbaren Erläuterungen. Viele Grüße und ein schönes Wochenende wünscht Tobias
Dennis
★★★★★
Raucherentwöhnung
Hallo Markus, heute ist mein 36. rauchfreier Tag, dank Deiner Hypnose. Bis auf ganz wenige Situationen, in denen ich mich früher mit einer Zigarette belohnt habe, fällt mir das rauchfreie Leben sehr leicht. Meine Familie und Freunde sind sehr stolz auf mich. Die erste Woche meiner Bestrahlung habe ich jetzt auch schon hinter mich gebracht, am Montag beginnt dann auch die Chemotherapie. Gruß, Dennis
Anonym
★★★★★
Höhenangst
Guten Morgen, ich war letztens Jahr bei Ihnen, wegen meiner Höhenangst und wollte Rückmeldung geben. Vielleicht erinnern Sie sich auch an mich. Ich wollte die Angst wegen dem Paragliden verlieren. Letzte Woche habe ich nun die Höhenflugschulung in Lüsen gehabt und es hat wunderbar geklappt. Der Start aus 750 Metern Höhe war prima. Ein anfängliches Unwohlsein, schlug schon beim 2ten, 3ten Flug in Spaß um und ich konnte auch direkt nach unten sehen, ohne Angst zu bekommen. Alles in allem hat die Hypnose wunderbar geklappt, danke dafür
Anonym
★★★★★
Blockadenlösung / Kinderwunsch
Hallo Markus, ich war im Dezember 2020 bei dir und habe dir nie gesagt, wie positiv du mein Leben verändert hast! Ich weiß, es ist vielleicht etwas ungewöhnlich, dass ich dir jetzt erst schreibe, aber ich hatte das Gefühl es nun endlich zu machen 😊 Nicht nur, dass du mir mit der eigentlichen Behandlung sehr geholfen hast, sondern auch mit dem Lösen von einer „Blockade“ im Unterbauch. Kurz nach dem Termin damals bin ich schwanger geworden (was laut Ärzten nie funktionieren hätte dürfen). Jetzt ist meine Tochter 2 1/2 Jahre alt und wir sind unendlich dankbar! Nochmal vielen Dank für alles!! Du machst wirklich unglaubliche Arbeit! Liebe Grüße und einen schönen Tag 😊
Sandra
★★★★★
Raucherentwöhnung (+ Anfrage Stress-Essen)
Hallo Markus, hier schreibt Dir Sandra (ich habe mittlerweile eine neue Handynummer). Ich war letztes Jahr zur Rauchentwöhnung (Start 9.12.) bei Dir (ist das "Du" nach den Modulen trotzdem ok?). Ich bin heute seit 2 Monaten und 22 Tagen Nichtraucher und total happy damit! 😊 Es ist mir überraschend leicht gefallen, auch in geselliger Runde ist es überhaupt kein Problem für mich, nicht zu rauchen. Leider komme ich in stressigen Jobsituationen gar nicht damit zurecht, und ich habe in den letzten Wochen den permanenten Druck mit Essen ausgeglichen. Siehst Du hier eine Möglichkeit, wie ich da wieder rauskomme? Kann man mit Hypnose dieses Konditionierung / Denkmuster / Heißhunger auflösen? Vielleicht hast Du mal kurz Zeit zum telefonieren? Liebe Grüße + happy Dienstag, Sandra Da es mit dem Nichtrauchen so gut klappt, können wir das nicht ähnlich anwenden mit dem Essen? Erst Blockaden lösen, dann weiter machen? Ich habe das Gefühl dass ich voll bin mit Blockaden und schlechten Gefühlen ...
Florian
★★★★★
Raucherentwöhnung
Guten Morgen Markus 😄...ich sehe ...das du mir immer folgst auf meinen WhatsApp Chats 👍. Ich war am 13.10.2021 bei dir zur Raucherentwöhnung. Seit diesem Tag habe ich tatsächlich keine mehr geraucht...auch wenn ich Lust habe...eine zu rauchen...kann ich diese nicht kaufen...weil mein unterbewusstsein Nein sagt 👍😇. Somit viereinhalb Monate rauchfrei trotz vielen negativen Ereignisse 😆😀...und obwohl ich teilweise drei Packungen Zigaretten am Tag geraucht habe. Meine Freunde und ich sind von deiner Methode begeistert. Liebe Grüße aus Gran Canaria. Florian
Daniel und Vanessa
★★★★★
Raucherentwöhnung
Lieber Markus! Wir wollten dir nochmal von Herzen danken das du uns von dieser schlimmen Last befreit hast. Wir sind jetzt seit fast 2 Monaten rauchfrei und unendlich dankbar. Das was du getan hast für uns ist mit Worten nicht zu beschreiben. Von ganzem Herzen alles erdenklich Gute für dich! Ganz liebe Grüße Daniel und Vanessa
Selina
★★★★★
Blockadenlösung / Energie / Eifersucht
Hallo Markus, jetzt melde ich mich auch endlich nach meiner Blockadenlösung Hypnose Sitzung. Ich wollte mich noch einmal ganz herzlich bei dir bedanken! 😊 Ich merke einen extremen Unterschied vom Energielevel bei mir, bin täglich sehr gut gelaunt und habe endlich wieder den Spaß am Leben zurück! 🙏✨ das Einzige was sich bei mir noch nicht so ganz verändert hat sind manche Reaktionen im Beziehungsleben, dass ich oft eifersüchtig reagiere, wo es gar kein Grund zu gibt - Hat das auch mit früheren Blockaden zu tun? Hätte sich das bereits ändern sollen? Vielen Dank für deine Kraft ✨ Mir tat die Sitzung mehr als gut, auch dass ich Zugang zu meinem verstorbenen Vater hatte, tat mir mehr als gut. Ich werde dich gerne weiterempfehlen 🙏
Grit
★★★★★
Flugangst
Hallo Markus, ich wollte mich schon so lange bei Dir melden. Ich hatte die Anti-Flugangst-Session bei Dir. Seitdem bin ich mehrfach geflogen. Ein Flug war richtig unruhig. Da war ein Sturm mit 140 km/h über Deutschland. Bin sehr froh, dass alles gut geklappt hat. War nicht einfach, aber ging irgendwie. Mittlerweile wird es immer besser. Nun sind wir wieder hier und genießen die Zeit. Vielen Dank, Markus. Bald komme ich evtl mit einem anderen Thema noch einmal. Ich wünsche einen wunderbaren Sommer! Viele Grüße Grit
Hoang
★★★★★
Stress / Anspannung
Hallo Markus, ich denke die Sitzung war gut. Ich bin jetzt mehr in der Jetzt Situation und und bin weniger unter Strom. Danke nochmal. Grüße Hoang
Kathrin
★★★★★
Blockadenlösung / Beziehung / Gewicht
Hey, frohes neues Jahr noch 🙃 Ich wollte Dir nochmal Feedback geben. Die Blockadenlösung hat dazu geführt, dass ich meine Beziehung beendet habe. Nach über 10 Jahren. Ich starte dieses Jahr neu durch. 🤩 Das Gewicht ist auch runter und ich fühle mich in der Zielgeraden. Vielen Dank für Deine Mithilfe! 🥰 Liebe Grüße, Kathrin
Manfred
★★★★★
Clearing / Bewusstseinsveränderung
Hallo Markus , ich hatte bei dir dieses Jahr 3 Sitzungen gemacht, zum Schluss das Clearing, hier eine Rückmeldung. Einen Veränderungsprozess verspüre ich schon seit rund 2Jahren, gerade in den letzten Wochen verändert sich mein Bewusstsein deutlich bei der Beurteilung von Dingen, wo ich mir früher selbst etwas vor gemacht hatte.Die Heilung/Veränderung verläuft offenbar in "Wellen". Es etabliert sich eine immer klarere Sichtweise, wenn auch in Wellen. Ich danke dir nochmals für deine Arbeit. Schöne Grüße, Manfred
Mathias
★★★★★
Blockadenlösung / Schlaf / Arbeitsplatz
Hallo Markus, vielen Dank nochmals für das Info-Gespräch und die umfangreiche Sitzung. Die Themen entsprachen genau dem, was ich mir auch vorgestellt habe. Natürlich waren meine Probleme nach der Sitzung nicht gleich weg. Die Blockaden sind weniger geworden und ich kann wieder besser schlafen. Ich habe eine andere Lebenseinstellung wie vorher. Da das Thema mit meinem Arbeitsplatz inzwischen auch abgeschlossen ist, geht es mir insgesamt besser. Viele Grüße und bleib gesund. Mathias
Fabienne
★★★★★
Zähneknirschen / Diabetes
Hallo Markus, ich wollte mich nach einiger Erprobungszeit mal melden. Es läuft bisher wunderbar! Nachts wird nicht mehr geknirscht. Tags hin ich besonnener und somit ist mein Diabetes auch besser. Erfolg auf ganzer Linie! Ich hoffe echt das bleibt so! Ich danke Dir! LG Fabienne
Alfonso
★★★★★
Raucherentwöhnung
Hallo Markus,wollte nur nochmals Danke sagen und ich halte durch... bin auch mal mit Rauchern aber keinerlei Verlangen.. mal ein kurzer Gedankenblitz aber dann schon wieder weg .. liebe grüsse
Anonym
★★★★★
Raucherentwöhnung (Anfrage für Mutter: Alkohol)
Hallo Markus, Ich war vor knapp 3 Jahren bei dir und rauche seitdem nicht mehr 😊 Ich melde mich weil meine Mutter mich darum gebeten hat. Sie trinkt seit Jahren abends eine Flasche Rotwein und bekommt diese Gewohnheit nicht weg. Wäre es möglich, dass ihr mal ein Beratungsgespräch führt? Gerne auch online da Sie weiter weg wohnt. Zu den Terminen würde ich Sie dann fahren. Ich freue mich von dir zu hören. Viele Grüße
Gabica
★★★★★
Bioenergetik
Lieber Markus, ich möchte mich von ganzem Herzen bei dir für die Bioenergetik-Sitzung am Samstag bedanken. Es ist schwer, das Gefühl in Worte zu fassen – die Wärme deiner Seele und deiner Augen war einfach etwas Göttliches und Wunderschönes. Dass wir am Ende gemeinsam diesen Moment vollendet und Tränen geteilt haben, hat das Ganze für mich zu einer unvergesslichen Erfahrung gemacht. Ich fühle mich zutiefst dankbar für diese besondere Verbindung und deine heilende Energie. In tiefer Dankbarkeit,
Anonym
★★★★★
Gewichtsreduktion / Heißhunger
Lieber Markus, es sind jetzt schon 6 Wochen her seid unserer ersten Hypnose Sitzung und ich habe schon 6 Kilo weniger. Keine Heißhungeranfälle oder unkontrolliertes essen. Endlich kann ich das Stück Kuchen am Sonntag wieder genießen ohne schlechtes Gewissen zu haben. All in allem fühle ich mich mit mir zufriedener und sehr geerdet. Vielen Lieben Dank und du hattest Recht, es war für mich persönlich eine sehr gute Entscheidung. Ich bin noch nicht am Ziel, aber das erste mal auf dem richtigen. Ich wünsche Dir ein schönes Weihnachtsfest und einen guten Start in ein gesundes und erfolgreiches 2026.

Häufig gestellte Fragen in meiner Praxis

Wie fühlt sich Hypnose an?
In der Hypnose bleiben Sie wach und klar im Kopf. Das logische Denken rückt in den Hintergrund, und Ihre Gefühle werden zugänglicher. Ihr Körper entspannt sich dabei oft tief, während Sie jederzeit problemlos sprechen können.

Eine Hypnosesitzung dauert 2-3 Stunden. Am Anfang der Stunde wird kurz besprochen, was sich nach dem Vorgespräch getan hat. Häufig dient dieses Feedback als Anhaltspunkt für die kommende Hypnose.

Der Sessel, auf dem Sie auch während des Vorgespräches sitzen, wird ausgefahren und Sie werden von mir in Begleitung einer trancefördernden Musik in die Hypnose geführt. Das Arbeiten in der Hypnose selbst ist variabel und das, was die Hypnotisanden in der Hypnose erleben, sehr unterschiedlich.

Starke Gefühlsausbrüche, euphorische Gefühle, lebendige Visionen u.v.m. können Teil der Wahrnehmung in der Hypnose sein. Nach der Hypnoseanwendung wird der Hypnotisand von mir wieder in den Wachzustand gebracht und es wird rekapituliert, was in der Hypnose wahrgenommen wurde.

Die meisten Menschen lassen sich gut hypnotisieren. Menschen, die sich kaum hypnotisieren lassen, stellen Ausnahmefälle dar.

Prinzipiell können ein erhöhtes persönliches Kontrollbedürfnis, manche psychische Erkrankungen und die Einnahme von Antidepressiva die Trancefähigkeit negativ beeinflussen.

Deshalb führe ich in Frankfurt am Ende des Erstgesprächs Hypnosetests durch, um festzustellen, ob eine geeignete Tiefe der Entspannung für die Arbeit erreichbar ist.

 

Die Wirksamkeit der Hypnotherapie ist wissenschaftlich gut dokumentiert: Bereits 2006 stufte der Wissenschaftliche Beirat Psychotherapie (WBP) sie für bestimmte Anwendungsbereiche – insbesondere Angststörungen und Phobien – als wissenschaftlich anerkanntes Verfahren ein. Mehrere Metaanalysen bestätigen seitdem gute bis sehr gute Behandlungserfolge.
Die Hypnosetherapie hat sich von einem kulturübergreifenden, traditionellen Heilverfahren zu einer modernen, wissenschaftlich anerkannten Form der Psychotherapie entwickelt. Maßgeblich geprägt wurde dieser Weg von Milton H. Erickson (1901–1980), dem Begründer der modernen Hypnotherapie.